Ce Samedi 5 Juillet, la Pointe de Lapaz, au-dessus des Houches dans la vallée de Chamonix, a fait le bonheur des randonneurs de l'ESCA. Journée magnifique et repas devant un panorama époustouflant sur la chaîne du Mt Blanc, sur le massif des Fiz avec le désert de Platé et sur le massif des Aiguilles Rouges avec le Buet. La descente, un peu technique, sous le Brévent par le refuge de Bellachat s'est effectuée sans problèmes. A voir la gaieté, les sourires et les yeux pleins de paillettes des participants, on peut dire que la randonnée a été pleinement appréciée.
Par une journée très ensoleillée nous avons découvert cette mystérieuse " Arche ". Beaucoup en ont entendu parler mais bien peu l'ont trouvée. Après une montée en sous-bois jusqu'à la crête nous avons déniché cette curiosité géologique appelée "Le Pont des Sarrasins". Retour en longeant la crête vers les Granges du Lachat, puis montée jusqu'au belvédère au pied du Lachat, pour admirer toute la chaîne des Aravis. Encore une très belle rando dans la bonne humeur.
Afin de nous préserver de cette forte chaleur environnante, nous partons en petit groupe au travers la forêt du plateau des Glières, à partir du chalet d'accueil ski pour rejoindre le plateau de Champlaitier. Ce circuit jalonné d'arbres et de pierres nous préserve de la température montante. Avec entrain en fin de matinée nous pratiquons des exercices de yoga pour soulager nos articulations et nous connecter à nos sens. La journée se termine vers 17h avec un sentiment de plénitude et de bien-être.
Pour ce grand classique du parc naturel des Bauges, un beau parcours en boucle, en grande partie ombragée, pour dominer le bassin chambérien et profiter d'un large panorama sur les massifs du nord des Alpes ...... hélas encore un peu "embrumés" par les fumés venues du Canada.
Depuis le col de plan Bois, nous partons pour le tour du Sulens. Nous progressons le long du chemin menant à différents alpages. La pleine saison estivale commence avec ses prairies en fleurs. Les Abondances, sonnailles au cou nous regardent passer. Notre regard est accroché par le Charvin, les Bauges, le massif de la Tournette, le Lachat et un "nid" de sabots de Vénus. Jolie balade de 4 H et sans pluie !
Eh oui! Il y a un Mont St Michel en Savoie, il n'est pas cerné par les flots, mais par les sommets majestueux des Bauges, de la chartreuse et des Belledonne. En résumé, une bien belle petite randonnée au départ du village de Curienne.
Ce samedi 17 mai, pour la première sortie de la saison 2025, une quinzaine de marcheurs ont parcouru les contreforts du Semnoz entre lac et ville. Les "bonnes habitudes" de l'ESCA Montagne ne se sont pas perdues : apéritif pour l'anniversaire de Joëlle, bonnes blagues de Jeff, desserts partagés, rigolades ... avec un temps magnifique en plus !!!
Le mercredi 14 mai, la section de Shiatsu a organisé sa séance découverte annuelle, ouverte aux bénévoles de l'ESCA. Cette initiative a permis de partager les bienfaits du Shiatsu avec nos chers bénévoles qui donnent de leur temps tout au long de l’année pour faire fonctionner l’association. Quelques personnes ont répondu présentes à l'invitation et ont reçu une ou plusieurs parties de séances de Shiatsu, dispensées par Michel Bretheau, responsable de la section, et ses élèves. Les séances ont été proposées sur table ou sur chaise, spécifiques au Shiatsu, permettant aux participants de profiter de ce temps pour se détendre. Entre deux séances, les participants ont été conviés à partager une pause agréable autour de boissons chaudes et de gâteaux maison, favorisant un échange convivial dans une atmosphère chaleureuse. Cette matinée a été un véritable succès, tant en termes d'échange que de plaisir partagé et de convivialité. Nous remercions chaleureusement Michel Bretheau, le responsable de cette section pour la qualité des cours dispensés.
Une joyeuse équipe de marcheurs nordiques sur les sentiers très agréables à Argonay.
Pour la dernière sortie de notre saison raquettes, nous avons retrouvé de belles quantités de neige en direction du charmant refuge des Près, au cœur des paysages majestueux de la réserve naturelle des Contamines Montjoie.
Encore une joyeuse équipe de marcheurs nordique pour cette sortie du 1er avril.
La météo s'est finalement montrée clémente et nous a récompensés en nous offrant, au Crêt du Nû, un joli panorama et en nous dévoilant le Grand Colombier, la vallée du Rhône, la Tournette, la chaîne des Aravis et un petit morceau du Mont Blanc.
Une joyeuse équipe et une bonne participation aux exercices ludiques.
18 participants ont profité de belles éclaircies ensoleillées pour skier entre Arc, vallées du Ribon, d'Avérole et Bonneval. Le tout dans une ambiance sympathique pleine de bienveillance. Comme d'habitude, le gîte de la Bâtisse nous a servi un excellent repas précédé d'un tour de chant improvisé avec Jean Michel à la guitare et l'ensemble des participants au chant. Vivement l'année prochaine.
